Dieses Retreat ist nur für uns Frauen.

Vier Nächte, in denen wir uns mit unserer inneren Stärke, unserer Weiblichkeit und unserer Sinnlichkeit verbinden. In denen wir uns selbst wieder sehen, wertschätzen und uns erlauben, einfach zu sein.

Wir üben kraftvolle, kreative Vinyasa Flows und regenerierendes Yin Yoga. Wir arbeiten mit tiefgehender Breathwork, Meditation, Kundalini-inspirierten Kriyas und Impulsen aus der Persönlichkeitsentwicklung.

Dabei geht es nicht darum, noch mehr zu leisten oder eine „bessere“ Version von dir zu werden. Sondern darum, wieder Zugang zu all dem zu finden, was längst in dir steckt.

Du bist viel.

Du kannst stark und weich sein. Laut und still. Erfolgreich und verletzlich. Du kannst den Luxus lieben und dich gleichzeitig nach Natur und Einfachheit sehnen.

Wir dürfen aufhören, uns für eine Seite entscheiden zu wollen. Wir dürfen all unsere Facetten annehmen und erkennen, dass wir alles sein dürfen, sein möchten und bereits sind.

Ich bin Frau, ich bin Kind. Ich bin Musik und Tanz. Ich bin Lachen, Würde, Stolz, Verrücktheit und Mut. Ich bin Lehrende und gleichzeitig immer Lernende.

Und du? Bist du bereit, aus der Reihe zu tanzen?

Unser Ort

Das HUBERTUS Mountain Refugio in Balderschwang ist der perfekte Ort dafür. Mitten in der Natur des Allgäus erwarten dich ein großzügiger Spa-Bereich, ayurvedische Küche, wohltuende Anwendungen und vor allem viel Raum, um zur Ruhe zu kommen.

Zwischen unseren gemeinsamen Einheiten gehört die Zeit dir – für Natur, Spa, Reflexion, persönliche Anwendungen oder einfach fürs Nichtstun.

Was dich erwartet

Wir starten mit einem gemeinsamen Welcome Circle & einer ersten Class. An den folgenden Tagen erwarten dich morgens kreative und intuitive Vinyasa-Klassen, teilweise ergänzt durch Kundalini-inspirierte Kriyas.

Abends wird es ruhiger und tiefer: Yin Yoga trifft auf Breathwork, Meditation und Personal Development. Die Klassen bauen aufeinander auf und dürfen sich im Laufe der Tage entwickeln – genau wie du.

Alles ist eine Einladung. Nichts ist ein Muss.

Neben unseren Yogaeinheiten gehen wir gemeinsam hinaus in die Balderschwanger Natur. Den letzten Abend verbringen wir mit einem Goodbye-Drink am Feuerkorb und einem gemeinsamen Feuerritual.

Und weil die Reise nicht mit der Abfahrt enden muss, erhältst du außerdem einen Gutschein für eine Online-Kurseinheit mit mir als Follow-up.

Hard Facts

21.–25. November 2027
4 Nächte
HUBERTUS Mountain Refugio · Balderschwang, Allgäu

Inklusive täglicher Einheiten mit mir, Gruppenwanderung, Goodbye-Drink & Feuerritual, Online-Follow-up, 50-minütiger AyurvedaStarter-Behandlung sowie dem Aktivprogramm und den Inklusivleistungen des HUBERTUS.

Bist du bereit, deine Golden Goddess wiederzuentdecken?