Nicole Bongartz
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Mein Streben nach Freiheit und geistiger Unabhängigkeit ist der Antrieb für  meine persönliche Praxis und für mein Wirken.

ÜBER Nicole

Über Nicole

Ich gehe seit nunmehr 20 Jahren den Yogaweg mit immer größer werdender Lebensfreude und exponentiell zunehmender Überzeugung. Mein Yoga ist dabei längst nicht mehr an einen bestimmten Stil oder eine in sich starre Lehre gebunden. Umwege und Stolperfallen gehören ebenso dazu wie Zuversicht und Leidenschaft.

Du bist viel. Du bist Mutter, Du bist Unternehmerin, Du bist Freundin, Du liebst den Luxus und sehnst Dich gleichzeitig nach einem stillen, naturverbundenen Leben. Je gegensätzlicher Du bist, desto mehr Anziehungskraft übst Du auf andere aus.

Wir können lernen zu erkennen, dass wir alles sein dürfen, sein möchten und sind. Ich bin Frau, ich bin Kind. Ich bin Musik, bin Tanz. Ich bin Lachen, bin Würde, bin Stolz, bin Verrücktheit und Mut. Ja, ich bin Lehrende, aber immer auch Lernende. Und während ich Dich lehre, werde ich von Dir lernen. Und Du? Bist Du bereit aus der Reihe zu tanzen?

COACHING, PROGRAMME

& Ausbildungen

programme-ausbildung

Auch den Weg zur Yoga Lehrer*in gehe ich gerne mit Dir. Dabei ist es mein größter Anspruch, Dir all das an die Hand zu geben, was Du brauchst, um anderen ihren Weg authentisch und zwanglos zu zeigen. Die Bewegungen ebenso zu vermitteln wie die Freude und die dynamische Strahlkraft, die ein Leben in Verbundenheit mit sich und den eigenen Potentialen mit sich bringt.

Dabei ist das Yoga, das ich lehren und vermitteln möchte, nicht als Einzel-, sondern als Teilaspekt einer ganzheitlichen Lebensführung zu verstehen. Mein Yoga kommt von Innen und führt dorthin zurück. Mein Yoga verbindet mich mit mir, Dich mit Dir und uns miteinander. Ein möglicher, schillernder Pfad, der dabei jedoch keinen befestigten Wegen folgt. Denn wir sind nicht das Maß der Dinge, sondern diejenigen, die Menschen dabei helfen möchten, über alle Maße zu Leben. Weg zu gehen von dem, was sie sein sollten und hin zu dem, was sie sind und für sich wünschen.

„I inspire humans to celebrate
their unique life experience.“

EVENTS
& Retreats

Inseln aus Energie und Bewegung an den schönsten Orten der Welt. Ins Leben gerufen, um Dir den Weg in die innere Ruhe und den gegenwärtigen Moment zu zeigen und dich darin zu bestärken, Du zu sein. All die gegensätzlichen Aspekte deiner Persönlichkeit miteinander zu verknüpfen, in Einklang zu bringen und mutig nach außen zu präsentieren.

Komm, wir entdecken, was Dich so außergewöhnlich macht und befreien die erfolgreiche Ikone, die danach ruft endlich für Dich wirksam zu werden – statt gegen Dich. Mit Yoga, Meditationen, Energiearbeit – und nicht zuletzt mit Hilfe der atemberaubenden, magnetischen Orte, die Du hier entdecken wirst.

YOGA

Unterricht

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Mein Unterricht orientiert sich immer dynamisch nach den Menschen, die den Weg zu mir finden. Nach ihren Bedürfnissen und dem, was sie brauchen. Damit, gemeinsam mit meiner natürlichen Neugierde und meiner Erfahrung, gestalten wir beweglich, kreativ und ohne Zwang einen gemeinsamen, immer wieder neuen, spannenden Weg.

Lass uns gemeinsam den Weg in Dein Inneres gehen. Lass uns Deiner Intuition eine Stimme geben und Dein inneres Feuer anfachen. Lass uns das Jetzt zelebrieren, zeitlos und unbescheiden. Fernab von Erwartungen und starren Rollenbildern. Lass uns aufbrechen, ruhig und gelassen oder mit großem Getöse. Lass uns Dich von innen stärken und mit so viel Lebensfreude, Energie und Vertrauen aufladen, sodass du zur Botschafter*in des mutigen Lebens wirst.

YOGA

Sequencing

Yoga Sequencing Buch Cover

Sequencing ist ein wichtiges Instrument für deinen Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende innerhalb der Struktur der Klasse bewegen können, umso mehr Energie ist frei für Spontanität und echte Verbindung. Ich vermittelt dafür die Schlüsselprinzipien und das nötige Wissen, damit alle, die mit diesem Buch gearbeitet haben, über die Freiheit, Kreativität und ausreichendes Hintergrundwissen verfügen, um intelligente und abwechslungsreiche Übungsreihen für ihren Yogaunterricht zu gestalten.

Darüber hinaus biete ich dafür neben einem breit gefächerten Theoriebackground zahlreiche Grafiken mit Beispielen fürs Sequencing zu verschiedenen Themen, Arbeitsblätter zum eigenen Üben und konkrete Praxistipps.

MAGNETIC Sisterhood

Magnetic Sisterhood

Gemeinsam mit meiner Geistes- und Yogaschwester Natascha Kießler habe ich dieses Programm ins Leben gerufen – im festen Glauben daran, dass nur radikale Selbstliebe und die absolute, seelische Unabhängigkeit jeder Frau der Weg zu einem neuen, modernen und dynamischen Frauenbild sein kann.

Diesen Weg mit uns zu gehen, mühelos, weil alles, was Du dazu brauchst, längst in Dir lebt. Dazu laden wir Dich ein.

Jederzeit und am liebsten gemeinsam, mit der gebündelten Strahlkraft und Energie unserer gesammelten Weiblichkeit, mit Hilfe von Bewegung und Dynamik, gegenseitiger Unterstützung und grenzenloser Freude in atemberaubender Natur.

Wir glauben, dass wir Frauen über unendliches Potenzial verfügen und dieses gemeinsam entfesseln können – für ein erfülltes, erfolgreicheres Leben und für eine buntere, weiblichere Welt von Morgen.

Money Magics

In unserem „Magnetic Sisterhood“ Programm „Money Magics“ – die weibliche Art Geld zu kreieren –  lösen wir blockierende Glaubenssätze. Dadurch entstehen Fülle und Magnetismus.

Wir arbeiten dazu mit einer revolutionären Kombination aus Energiearbeit, Wortpraxis, Mindset Challenges und von im Unterbewusstsein wirkenden Trancen.

Unsere langjährigen Erfahrungen als sehr erfolgreiche Yogapreneurinnen, Studioinhaberinnen und Ausbilderinnen machen unser Programm einzigartig. Wir glauben daran, dass wir Frauen über unendliches Potential verfügen. Magnetic Sisterhood hat sich zum Ziel gesetzt, Frauen in die Unabhängigkeit und in die radikale Selbstliebe zu führen.

Das ist ganz leicht, weil du schon alles bist.

© nicole bongartz
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Kontakt
rise@nicolebongartz.de
+49 170 8361559

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