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ME YOGA – a moving Blend for Mind, Body and infinite Possibilities.

Nicole Bongartz präsentiert ein neues Yogasystem für echte Veränderung

Nicole Bongartz, eine der prägendsten Stimmen der deutschen Yogaszene, stellt mit ME YOGA – Manifestation durch Yoga ihr drittes Buch und zugleich ein tiefgreifendes System für persönliche und energetische Transformation vor. Ihr klarer, kraftvoller und alltagsnaher Ansatz eröffnet einen neuen Zugang zu Spiritualität, ohne abzuheben.

ME YOGA ist kein weiterer Yogastil, sondern ein ganzheitliches System, das Körper, Geist und Energie in Einklang bringt. Entstanden aus Nicoles eigener Krise,

verbindet es die Weisheit der Chakren mit moderner Persönlichkeitsentwicklung und Manifestation.

Im Zentrum steht ein achtstufiger Zyklus, der jedem Chakra zugeordnet ist und auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene wirkt. Praktisch umgesetzt wird er durch eine bewusste Verbindung aus Asanas, Breathwork, Meditation, Journaling, Trancen und mentaler Ausrichtung – mit dem Ziel, alte Muster loszulassen und ein Leben in eigener Wahrheit zu gestalten.

„ME YOGA ist Persönlichkeits-entwicklung auf energetischer Ebene.
Kein Wellnessprogramm – sondern eine Einladung, echt zu werden. Klar, tief
und transformierend.“

Nicole Bongartz

Für wen ist

Me Yoga?

Für alle, die spüren, dass Veränderung ansteht – ob im Beruf, in Beziehungen oder auf der inneren Ebene. Für erfahrene Yogis, die neue Tiefe suchen. Für Neulinge, die mehr wollen als „nur“ Entspannung. Und für Menschen, die sich selbst und ihre Wünsche wieder ernst nehmen wollen.

Die

Vision

Nicole Bongartz sieht ME YOGA als mehr als ein Buch oder ein Programm – sondern als bewegendes Ökosystem: mit Live-Sessions, Online-Formaten, einer Community in Köln, digitalen Memberships und zukünftigen Festival- und Medienauftritten. Sie begleitet Menschen nicht im klassischen Coaching, sondern durch strukturierte Programme, die echte Selbstverantwortung fördern – verbunden mit einem tiefen Gespür für Energie, Gestaltung und Sinn.

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