Tag 1: Einführung in das Thema Ausdehnung und Spanda.
Spanda ist der pulsierende Herzschlag des Universums, die feine, vibrierende
Schwingung, aus der alles Leben entspringt und zu der alles zurückkehrt. Es ist die
lebendige Bewegung in der Stille, eine ständige Bewegung des Bewusstseins, das Zeit,
Raum und Existenz in harmonischem Tanz hält. In dieser universellen Schwingung
verweben sich Ruhe und Bewegung, Innen und Außen, Sein und Werden. Für uns
persönlich bedeutet Spanda, dass Wachstum und Ausdehnung nur möglich sind, wenn
wir uns die Weite erlauben, das Leben fließen lassen und die Balance zwischen
Kontraktion und natürlicher Ausdehnung spüren – so entfaltet sich unsere Persönlichkeit
in Einklang mit dem Puls des Kosmos.